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来源：24直播网2026-06-10 23:06:42

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“最后一集，看完就睡！”

“刷完这章文献，马上休息！”

这些似曾相识的“深夜flag”，是否也曾出现在你的生活？当关灯刷手机成为睡前仪式，当地铁追剧变成通勤标配，我们的眼睛，正在经历前所未有的“隐形伤害”。

12月9日15点，爱尔眼科将携手人民日报健康客户端，走进知名学府复旦大学，开启“护眼有道，职场高效”科学用眼科普大讲堂。此次活动特邀三位眼科领域权威专家，他们不仅是临床经验丰富的医者，更是深知学子用眼压力的“过来人”：

周行涛教授

中华医学会激光医学专业委员会副主任委员

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院院长

“我希望每个学生都能拥有清晰的视觉，去追逐自己的梦想。”

蔡劲锋院长

准分子激光医师亚太培训专家

爱尔眼科上海区副总院长

“告别框架束缚，不仅是便利，更是职业形象与自信的升级。”

李霞博士

复旦大学眼科学博士/硕士研究生导师

上海爱尔眼科医院副院长

“作为复旦校友，我特别理解学弟学妹们的用眼压力，希望能用专业知识帮助大家。”

直播亮点抢先看！

【用眼“小毛病”坦白局】

你是否也有这些“伤眼而不自知”的习惯：黑暗中刷手机，眼睛到底有多“受伤”？地铁上追剧，晃动环境中双眼承受着怎样的负担？趴着、躺着看书，姿势不当背后隐藏哪些视觉风险？

看看复旦学子用眼“小毛病”行为普及率有多高？

【职场用眼痛点拆解】

从校园到职场，视觉挑战全面升级：屏幕依赖时代，干眼、视疲劳为何成为“标配”？近视与干眼之间，究竟存在怎样的纠葛？当看不清时，眼睛的结构到底发生了什么变化？

专家团将现场传授实用护眼技巧，助你从容应对高强度用眼挑战。

【近视手术全面解析】

你是否也对近视手术心存疑问水原三星直播？

全飞秒、ICL等不同术式，如何选择才适合自己？近视手术安全吗？恢复期会影响学业和工作吗？目前前沿的近视手术方式是什么？它的优势是什么？

专家将直面各类常见疑虑，用真实数据和临床经验为你提供客观参考。

【个性化护眼方案】

针对不同职业发展方向，定制专属视觉健康计划：

运动员/教练：户外强光下的眼睛保护策略

程序员/金融从业者：长时间屏幕工作的科学应对

公务员/备考族：高强度阅读与应试期间的护眼要领

无论你是在校学子，还是即将步入职场的毕业生，这都是一场不容错过的“视觉健康课”。从生活习惯到职业规划，从日常护眼到手术选择，让我们一同为“清晰视界”打下坚实基础。

12月9日15:00，锁定人民日报健康客户端直播间，与眼科大咖面对面，守护你的“睛”彩未来！

一审：曹亚丹

二审：邱正望

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